Les épices curieuses

Poêlée de Légumes au Paprika Doux

Une recette simple et végétarienne pour mettre en valeur vos légumes de saison.

Ingrédients :

  • 1 courgette
  • 1 aubergine
  • 2 poivrons rouges
  • 1 oignon rouge
  • 1 cuillère à café de paprika doux de Hongrie
  • 1 cuillère à café de thym séché
  • Huile d’olive, sel, poivre

Préparation :

  1. Coupez les légumes en morceaux de taille uniforme.
  2. Faites chauffer de l’huile dans une grande poêle et faites revenir l’oignon.
  3. Ajoutez les légumes et faites-les sauter à feu vif pendant 5 minutes.
  4. Saupoudrez de paprika doux et de thym, mélangez bien.
  5. Réduisez le feu et laissez mijoter 10 minutes.

💡 Conseil : Servez cette poêlée en accompagnement ou en garniture pour un wrap.

Légumes sautés colorés dans une poêle noire avec épices sur table en bois, vapeur fondue.

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