La pita garnie de melon, jambon cru et roquette est une recette estivale par excellence : fraîche, rapide et pleine de contrastes. Elle revisite le classique melon-jambon en version street food gourmande.
Le melon, juteux et sucré, apporte une fraîcheur immédiate. Le jambon cru, salé et délicatement affiné, crée un contraste parfait avec cette douceur. La roquette, légèrement poivrée, vient réveiller l’ensemble.
Le tout est enveloppé dans une pita moelleuse, idéale pour un repas sur le pouce ou un déjeuner léger.
Mais la touche qui fait toute la différence ici, c’est la sauce au fromage blanc parfumée à l’épice pita grecque. Ce mélange, aux notes herbacées et légèrement citronnées, apporte une vraie identité méditerranéenne.
Il lie tous les éléments entre eux et donne de la profondeur à une recette pourtant très simple.
Résultat : une pita fraîche, équilibrée et pleine de saveurs.
Ingrédients (4 personnes)
- 4 pains pita
- 1/2 melon
- 4 à 6 tranches de jambon cru
- 1 poignée de roquette
- 200 g de fromage blanc
- 1 cuillère à café d’épice pita grecque
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Sel
- Poivre
Optionnel :
- concombre
- tomates cerises
- feta émiettée
- jus de citron
Préparation
Préparer les ingrédients
Coupe le melon en fines tranches ou en cubes.
Lave la roquette.
Préparer la sauce
Dans un bol, mélange :
- fromage blanc
- épice pita grecque
- huile d’olive
Sale et poivre légèrement.
Mélange jusqu’à obtenir une sauce homogène.
Réchauffer les pitas
Passe les pains pita quelques minutes au four ou à la poêle pour les assouplir.
Garnir les pitas melon jambon cru et roquette
Ouvre les pitas.
Ajoute :
- une couche de sauce
- melon
- jambon cru
- roquette
Finition
Ajoute un peu de sauce supplémentaire et referme légèrement.
Ce que l’épice pita grecque apporte à la recette
L’épice pita grecque sublime la sauce et l’ensemble du plat.
Une fraîcheur herbacée
Elle apporte des notes méditerranéennes très agréables.
Une légère vivacité
Elle équilibre la douceur du melon.
Une harmonie avec le fromage blanc
Elle enrichit la sauce sans l’alourdir.
Une signature originale
Elle transforme une recette simple en pita gourmande et parfumée.
Conseils de dégustation
Cette pita melon jambon cru se déguste :
- bien fraîche
- en déjeuner léger
- en pique-nique
Astuces & variantes
- remplace le jambon cru par du poulet grillé
- ajoute des olives noires
- ajoute un filet de miel
- transforme en salade bowl








