Parmentier de lentilles — réconfortant et parfumé, parfait pour une soirée d'automne en famille. La base de lentilles vertes mijotées apporte une texture généreuse et fondante, tandis que le confit d'oignon caramélisé donne une douceur profonde. La purée de pommes de terre, enrichie de fromage frais, crée un lit crémeux sur lequel une chapelure dorée et les flocons Ail et fines herbes forment une croûte croustillante et aromatique. Ce plat chaleureux se prépare en une heure environ et se partage autour d'une table simple : idéal pour un dîner convivial, servi avec une salade acidulée ou des légumes rôtis. Tu vas aimer l'équilibre entre onctuosité, fondant et croquant, et la façon dont les herbes sèches intensifient le goût sans alourdir la recette.

Ingredients
- 200 g de lentilles vertes (type du Puy ou blonde)
- 1 oignon jaune moyen (pour les lentilles)
- 1 carotte moyenne, coupée en petits dés
- 1 branche de céleri (facultatif), finement émincée
- 600 g de pommes de terre à purée (bintje ou maxime), pelées et coupées
- 50 g de fromage frais type ricotta ou petit suisse
- 30 g de beurre + 1 c.à.s. d'huile d'olive
- 100 ml de lait (ou lait végétal) chaud
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe de chapelure (ou pain rassis mixé)
- Ail et fines herbes – flocons: 1 cuillère à café pour les lentilles, 2 cuillères à café pour la purée, 1 cuillère à café pour la chapelure
- 1 cuillère à soupe de sucre (pour caraméliser les oignons)
- 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique (pour le confit)
- Sel et poivre du moulin
Preparation de Parmentier de lentilles
- Rince les lentilles et mets-les dans une casserole avec 3 fois leur volume d'eau froide. Ajoute un oignon piqué d'un clou de girofle si tu veux (facultatif). Porte à ébullition puis laisse frémir 20–25 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais non écrasées. Égoutte et réserve.
- Pendant la cuisson, prépare le confit d'oignon: émince finement 2 oignons, fais chauffer 2 c. à s. d'huile d'olive dans une poêle, ajoute les oignons et une pincée de sel. Fais cuire à feu doux 15–20 minutes en remuant, ajoute 1 c. à s. de sucre et 2 c. à s. de vinaigre balsamique, puis laisse réduire encore 5 minutes. Mets de côté.
- Dans une autre poêle, chauffe 1 c. à s. d'huile et fais revenir la carotte et le céleri 5 minutes. Ajoute les lentilles cuites, sale, poivre et incorpore 1 cuillère à café d'Ail et fines herbes – flocons. Réchauffe 2–3 minutes pour lier les saveurs. Ajuste l'assaisonnement.
- Préchauffe le four à 200 °C (chaleur tournante si possible).
- Fais cuire les pommes de terre dans une grande casserole d'eau salée 15–18 minutes jusqu'à ce qu'elles soient très tendres. Égoutte bien.
- Écrase les pommes de terre encore chaudes avec le beurre et le fromage frais. Ajoute le lait chaud jusqu'à obtenir une purée onctueuse. Incorpore 2 cuillères à café d'Ail et fines herbes – flocons, poivre et rectifie de sel. Goûte.
- Dans un plat à gratin beurré, étale les lentilles tièdes en couche régulière, dépose le confit d'oignon sur toute la surface, puis recouvre avec la purée. Lisse le dessus.
- Mélange la chapelure avec 1 cuillère à café d'Ail et fines herbes – flocons et une petite noix de beurre fondu. Parseme ce mélange sur la purée pour former une croûte dorée.
- Enfourne 20–25 minutes jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée et croustillante. Passe 2–3 minutes sous le gril si tu veux plus de coloration, en surveillant.
- Sors le parmentier 5 minutes avant de servir pour que les couches se tiennent, puis sers chaud avec une salade verte vinaigrée ou des légumes rôtis.
Dosage du melange
Ail et fines herbes – flocons: 1 c.à.c. pour les lentilles, 2 c.à.c. intégrées à la purée, 1 c.à.c. mélangée à la chapelure (total ≈ 4 c.à.c.). Ajuste selon l'intensité souhaitée.
Le conseil curieux
Pour une purée plus légère, remplace une partie du beurre par 2 cuillères à soupe de yaourt nature. Si la purée est trop ferme, ajoute un peu de lait chaud. Pour un gratinage parfait, laisse reposer 5 minutes hors du four avant de couper.
Variantes gourmandes
- Fromagère : incorpore 80 g de gruyère râpé à la purée et saupoudre-en un peu sur la chapelure avant d'enfourner.
- Épicée : ajoute 1/2 c.à.c. de piment d'Espelette aux lentilles pour une pointe relevée.
- Végane : remplace le beurre et le fromage frais par 3 c.à.s. d'huile d'olive et 100 g de purée de noix de cajou diluée au lait végétal.
Comment servir cette recette ?
Sers le parmentier tiède, accompagné d'une salade acidulée (roquette, vinaigrette au citron) pour couper la richesse. Un verre de vin rouge léger ou une bière ambrée complètent bien le plat.
Conservation
Conserve le parmentier couvert au réfrigérateur 2 à 3 jours. Réchauffe au four à 160 °C 15–20 minutes pour garder la croûte croustillante. Tu peux congeler le plat (bien refroidi) jusqu'à 2 mois ; décongèle au réfrigérateur avant réchauffage.
Bien reussir Parmentier de lentilles
Choix des ingrédients : pour un parmentier réussi, privilégie des lentilles qui tiennent bien la cuisson (lentilles du Puy ou vertes). Elles apportent du corps sans réduire la recette à une purée monotone. La purée doit être onctueuse : choisis des pommes de terre à chair farineuse et garde le lait chaud pour l'ajouter progressivement afin de contrôler la texture. Le fromage frais allège la purée et apporte une légère acidité qui contrebalance la douceur du confit d'oignon.
Organisation et cuisson : commence par cuire les lentilles pendant que tu prépares le confit d'oignon ; ces étapes peuvent se chevaucher pour gagner du temps. Intègre les flocons Ail et fines herbes dans trois moments distincts (lentilles, purée, chapelure) pour que l'arôme se déploie en couches sans dominer. Pour une finition nette, laisse reposer le plat quelques minutes hors du four avant de le découper : les couches se figeront et la découpe sera plus propre.
Pour mieux choisir les ingredients au fil de l’annee, consultez les conseils officiels sur les aliments de saison.
Questions frequentes
Peux‑tu préparer le confit d'oignon à l'avance ?
Oui, tu peux le préparer 2 à 3 jours avant et le conserver au réfrigérateur ; réchauffe doucement avant de monter le plat.
Quelle alternative si je n'ai pas de chapelure ?
Utilise du pain rassis mixé ou quelques flocons d'avoine toastés pour obtenir du croustillant.
Peut-on remplacer les pommes de terre ?
Tu peux faire une purée de céleri‑rave ou de patate douce, en ajustant le lait et le fromage selon la douceur.
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