Fruits rôtis aux baies Mang Tang
Les fruits rôtis au four sont l’une des façons les plus simples et gourmandes de mettre en valeur les fruits de saison. Sous l’effet de la chaleur, leurs sucres naturels se concentrent, leurs arômes s’intensifient et leur texture devient fondante.
Dans cette recette, les pêches, abricots, nectarines ou poires se parent d’une touche raffinée grâce aux baies Mang Tang, aussi appelées baies verveine.
Réputées pour leurs notes naturellement citronnées, florales et légèrement anisées, elles apportent une fraîcheur étonnante qui équilibre parfaitement la douceur des fruits rôtis.
Leur parfum délicat rappelle à la fois la verveine fraîche, les agrumes et certaines fleurs blanches, créant un dessert élégant et original sans ajout excessif de sucre.
Résultat : un dessert léger, parfumé et incroyablement aromatique.
Ingrédients (4 personnes)
- 2 pêches
- 2 nectarines
- 4 abricots
- 1 cuillère à café de baies Mang Tang
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 20 g de beurre fondu (optionnel)
Pour servir :
- yaourt grec
- glace à la vanille
- amandes effilées
Préparation
Préparer les fruits rôtis au four
Préchauffe le four à 190°C.
Lave les fruits.
Coupe-les en quartiers ou en deux selon leur taille.
Dispose-les dans un plat allant au four.
Préparer l’assaisonnement
Écrase légèrement les baies Mang Tang au mortier.
Mélange avec :
- le miel
- le jus de citron
- le beurre fondu (facultatif)
Assaisonner
Verse le mélange sur les fruits.
Mélange délicatement pour bien les enrober.
Cuisson
Enfourne pendant 20 à 25 minutes.
Les fruits doivent être tendres et légèrement caramélisés sur les bords.
Dressage
Sers tiède.
Ajoute un peu de jus de cuisson et quelques baies concassées pour la finition.
Ce que les baies Mang Tang apportent à la recette
Les baies Mang Tang sont la véritable signature de ce dessert.
Une fraîcheur citronnée naturelle
Leurs notes d’agrumes réveillent immédiatement les fruits rôtis.
Une dimension florale élégante
Elles rappellent la verveine fraîche et apportent beaucoup de finesse.
Un équilibre parfait
Elles compensent naturellement la richesse des fruits caramélisés.
Une touche originale
Elles transforment un dessert classique en création raffinée et surprenante.
Conseils de dégustation
Ces fruits rôtis aux baies Mang Tang sont délicieux :
- avec un yaourt grec
- accompagnés d’une boule de glace vanille
- avec quelques amandes torréfiées
- servis tièdes ou froids
Astuces & variantes
- remplace les pêches par des poires en automne
- ajoute quelques framboises après cuisson
- incorpore des pistaches concassées
- parfume avec un peu de fleur d’oranger






