Parmentier de lentilles

Parmentier de lentilles vertes & purée de céleri‑rave, nappage pimenté

Parmentier de lentilles — généreux et purée de céleri‑rave crémeuse : voilà un plat familial qui joue sur les contrastes. Les lentilles vertes, doucement parfumées aux légumes et aux champignons, apportent corps et mâche, tandis que la purée de céleri‑rave offre une onctuosité beurrée et légèrement sucrée. Le nappage pimenté à la Sauce Piquante Trinidad Scorpion & Clémentine vient relever l'ensemble d'une laque acidulée et piquante, juste ce qu’il faut pour réchauffer les saveurs sans les masquer. Idéal pour un dîner convivial en semaine ou un repas de saison, ce parmentier se prépare à l'avance et se gratine au four pour une croûte dorée et appétissante.

Parmentier de lentilles
👥Pour4 personnes
⏱Preparation25 min
🔥Cuisson55 min
★Difficultemoyen

Ingredients

  • 250 g de lentilles vertes, rincées
  • 1 litre de bouillon de légumes
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 oignon jaune, finement haché
  • 2 gousses d'ail, écrasées
  • 2 carottes moyennes, coupées en petits dés
  • 150 g de champignons (champignons de Paris ou pleurotes), émincés
  • 1 branche de céleri, finement coupée (facultatif)
  • 1 feuille de laurier, 1 branche de thym
  • 400 g de céleri‑rave, pelé et coupé en morceaux
  • 40 g de beurre + 100 ml de lait (ou lait végétal) pour la purée
  • Sel et poivre du moulin
  • Pour la laque: 1 cuillère à soupe de Sauce Piquante Trinidad Scorpion & Clémentine, 1 cuillère à soupe de miel (ou sirop d'érable), 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, le jus d'1/2 citron vert
  • Quelques brins de persil plat ou de ciboulette pour servir

Preparation de Parmentier de lentilles

  1. Préchauffe le four à 200 °C (chaleur tournante de préférence). Place une casserole d'eau sur le feu pour cuire le céleri‑rave.
  2. Dans une cocotte, chauffe 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Fais revenir l'oignon 4 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide, ajoute l'ail, les carottes et la branche de céleri; poursuis 3–4 minutes.
  3. Ajoute les champignons, augmente le feu et saisis 5 minutes pour qu'ils rendent leur eau. Verse les lentilles rincées, couvre de bouillon (1 litre), ajoute le thym et le laurier, porte à ébullition puis baisse et laisse mijoter 25–30 minutes, jusqu'à ce que les lentilles soient tendres mais intactes. Rectifie l'assaisonnement.
  4. Pendant ce temps, fais cuire le céleri‑rave 20–25 minutes dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'il soit très tendre. Égoutte soigneusement.
  5. Réduis le céleri‑rave en purée avec le beurre et le lait chaud, rectifie en sel et poivre. Tu dois obtenir une purée onctueuse mais pas trop liquide.
  6. Mixe la laque: dans un bol, émulsionne la Sauce Piquante Trinidad Scorpion & Clémentine avec le miel, l'huile d'olive et le jus de citron vert. Goûte et ajuste: commence par goûter à une petite cuillère et ajoute plus de sauce si besoin.
  7. Verse les lentilles cuites dans un plat à gratin huilé (environ 20 x 20 cm), égalise la surface. Recouvre avec la purée de céleri‑rave en lissant à la spatule.
  8. Enfourne 20 minutes, puis en position grill 3–5 minutes pour colorer la surface. À la sortie du four, badigeonne légèrement la purée avec la laque pimentée (une fine couche suffit) et passe 2 minutes sous le grill pour caraméliser sans brûler.
  9. Laisse reposer 5 minutes avant de servir, parseme de persil ou de ciboulette et propose le plat chaud.

Dosage du melange

Pour le nappage total: 1 cuillère à soupe (≈15 ml) de Sauce Piquante Trinidad Scorpion & Clémentine mélangée à 1 c. à soupe de miel, 2 c. à soupe d'huile d'olive et le jus d'1/2 citron vert. Commence par 1 cuillère à café (≈5 ml) si tu préfères moins de piquant.

Le conseil curieux

Pour une purée plus légère, remplace la moitié du beurre par un filet d'huile d'olive. Si tu veux une texture plus rustique, écrase le céleri‑rave à la fourchette plutôt qu'au mixeur. Goûte la laque avant de badigeonner: la clémentine apporte de la vivacité, elle doit rester perceptible.

Variantes gourmandes

  • Version vegan : remplace beurre et lait par 40 ml d'huile d'olive et 120 ml de lait végétal crémeux; utilise sirop d'érable à la place du miel.
  • Ajoute 100 g de noix concassées toastées sur la purée pour du croquant et un contraste de texture.
  • Remplace les champignons par 200 g de lentilles corail mélangées à des légumes rôtis pour une version plus douce.

Comment servir cette recette ?

Sers ton parmentier avec une salade verte acidulée (vinaigrette au vinaigre de cidre) ou des légumes rôtis. Propose la laque restante à table pour que chacun règle le piquant à son goût.

Conservation

Conserve au réfrigérateur sous film alimentaire ou dans une boîte hermétique jusqu'à 3 jours. Réchauffe doucement au four 160 °C ou au four à micro‑ondes en couvrant pour éviter le dessèchement. La laque se conserve séparément 7 jours au frais.

Bien reussir Parmentier de lentilles

Choix des ingrédients : privilégie des lentilles vertes fermes (label du Puy si possible) pour garder de la texture après cuisson. Les champignons apportent de l'umami sans alourdir le plat ; si tu les remplaces par des légumes rôtis, augmente légèrement l'assaisonnement. Pour la purée, des morceaux de céleri bien cuits se travaillent mieux et gardent une saveur douce ; ajoute le lait chaud progressivement pour contrôler l'onctuosité.

Organisation et cuisson : tu peux préparer les lentilles et la purée à l'avance — réchauffe lentement puis assemble au dernier moment avant le gratinage pour obtenir une croûte dorée. La laque pimentée est conçue pour être ajoutée à la fin : sa note d'agrumes (clémentine) doit rester fraîche, évite donc de la cuire trop longtemps. Serre le parmentier avec un accompagnement acide (salade, pickles légers) pour équilibrer la richesse de la purée.

Pour mieux choisir les ingredients au fil de l’annee, consultez les conseils officiels sur les aliments de saison.

Questions frequentes

Peut‑on congeler le parmentier ?

Oui mais sépare la laque. Conserve le plat cuit dans un contenant adapté jusqu'à 2 mois ; décongèle au réfrigérateur avant de réchauffer doucement au four.

Comment réduire le piquant sans perdre la saveur ?

Mélange la sauce pimentée à plus d'huile d'olive ou à du miel et goûte progressivement. Commence par 1 cuillère à café puis augmente si nécessaire.

Peut‑on remplacer le céleri‑rave ?

Oui par un mélange de panais et de pomme de terre pour une purée plus douce, en ajustant la quantité de liquide.

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